Események


NŐNAPI NŐIJÓGA

2022. 03. 09. (szerda)  18.30-20.00

Rendhagyó Nőijóga gyakorlásra hívlak, ahol elengedheted a fáradtságod, és átadhatod magad a pihenés luxusának.

Tartja: Bara

Ára: bérletedből egy alkalom vagy egy jógaóra díja

Bejelentkezés szükséges.

Várunk Sok szeretettel! :)


Páros jóga-nem csak pároknak 

2022. 02. 19. (szombat)  16.00-18.00

Jógázni egyedül is felszabadító érzés, de párban egy egészen más élményre tehetsz szert.

A páros jóga több odafigyelést igényel, mert nem csak önmagadra, hanem társadra is figyelni kell. Párban a gyakorlatok, nyújtások, csavarások még intenzívebbek, még hatékonyabbak lehetnek. 

A páros jóga remek alkalom arra, hogy megtapasztald az érintés fontosságát, megtanuljunk bízni önmagunkban és a másikban, hogy tudjunk, merjünk kapcsolódni egymáshoz.

Jöhetsz a szerelmeddel, barátoddal, rokonoddal vagy a szomszéddal. Ha nem lenne párod, akkor se aggódj, majd kerítünk. 

FONTOS: nem akrobatikus óra lesz!

Ára: 3.500 Ft/fő, vagy a bérletedből két alkalom/fő

Vezeti: Bara

A korlátozott férőhelyek száma miatt bejelentkezés szükséges! 

Erősítés jógával (tematikus óra)

 2022. január 21. (péntek) 18:00-19:30

Sokakban az a tévhit él, hogy a jóga csak légzés és "üldögélés", a jógával nem lehet izmokat építeni.

Ezen a 90 perces gyakorláson megtapasztalhatod, hogy az ászanákkal (gyakorlatokkal) nem csak nyújtani lehet, hanem erősödni, izmosodni is. A fokozatosság elvét itt is betartjuk, a könnyebb gyakorlatoktól haladunk a nehezebbek felé.

Az órán teljesen kezdőként is részt vehetsz, mert az oktató figyelemmel kíséri gyakorlásodat, így állóképességednek és az aktuális állapotodnak megfelelően haladhatsz, fejlődhetsz.

Tartja: Brigi

Ára: bérletedből egy alkalom, vagy napijegy (1 alkalom)

A biztonságos gyakorlás érdekében a férőhelyek száma korlátozott, ezért bejelentkezés szükséges. 

Várunk sok szeretettel.:)